Taller Yoga en Columpio

Sábado 14 de Diciembre 2024

El Yoga en Columpio es una disciplina o práctica de yoga donde gran parte de la sesión se realiza en suspensión gracias al uso del columpio. Se pueden realizar invertidas completas mucho más fácilmente, estiramientos más profundos y un Savasana que parece de otra dimensión, entre otras cosas…
También te aporta seguridad personal, dado que nacen sensaciones y emociones durante la práctica que necesitan observación y gestión personal. Estas clases se adaptan nivel de las personas asistentes, y en ningún momento se obliga a nadie a entrar en asanas o situaciones no adecuadas.