movimiento & libertad
CLASES DE YOGA PARA MOVER TU CUERPO Y SENTIRTE LIBRE EN TU CASA-CUERPO.
LAS CLASES DE YOGA
te gustarán si quieres
Relajarte
La atmosfera que se crea tras la practica en la sala o en tu sala es, junto con mi voz una invitación a una relajación profunda.
Disfrutar
Todas las clases las diseño con el propósito de ayudarte a conectar con lo más pronfundo de tu ser a través del disfrute de la clase.
Mover el cucu
Estar en casa ya no es excusa para no moverte. La casa del TEQUIERO no es un lugar fÍsico porque es tu CASACUERPO.
CLASES ONLINE
Practica conmigo desde casa
IMPARTO CLASES EN DIRECTO PARA QUE TENGAS UNA RUTINA EN TU PRÁCTICA. ESTÁS INVITADO, INVITADA A ENTRAR EN UNA CLASE ONLINE.
UN POCO SOBRE MI
Empecé a formarme sin intención de ser profesora porque no había acceso en mi pueblo a clases de YOGA.
Lo que no sabía era que, esta forma de relajación en movimiento se transformaría en mi estilo de vida, si si un “lifestyle” del que hablan las influencers pero MADE IN OCAÑA. Poco a poco, la idea de dejar mi trabajo se hacía más y más fuerte en mi.
Al final pasó lo que tenía que pasar…
TESTIMONIOS
Piropos de mis alumnos
Mary
Aunque ahora podamos salir a dar una vuelta o hacer ejercicio… el yoga es sagrado!
Rosa
Caste transmite mucha paz y eso se nota en la clase, ya sea online o presencial. Sea donde sea la atmósfera que se crea es de paz.
Jesús
Llego a un estado de calma, que pensaba que no conseguiría. Ahora puedo relajarme.
