Terapias para el cuidado personal

 

Masaje Relajante

El Masaje Relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.

El masaje es un tratamiento manual del cuerpo humano con el objetivo de reducir o eliminar tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea y linfática, conseguir un alivio del estrés, la ansiedad y las tensiones del día a día.

El objetivo principal del Masaje Relajante es aliviar la tensión y conseguir un estado mental de relajación, priorizando las manipulaciones y los pases suaves por encima de los movimientos bruscos y fuertes, más reservados para el masaje terapéutico o el descontracturante.

Tipos de Masaje 

Relajante Aceites Esenciales:

Masaje en camilla con una duración de 60 minutos, donde un terapeuta realiza el masaje desde pies a cabeza usando Aceites esenciales  

  • Masaje Completo: 30€

 Relajante a Cuatro Manos:

Masaje en camilla con una duracion de 60 minutos, donde dos terapeutas realizan el masaje desde pies a cabeza utilizando Aceites esenciales

  • Masaje Completo: 50€

Masaje Ayurveda

El masaje ayurveda es un masaje tradicional proveniente de la India. En el se utilizan aceites esenciales siguiendo las pautas de la medicina Ayurveda. En sus orígenes, este tipo de masaje tenía como último fin el equilibrio entre las energías que fluyen entre el cuerpo y la mente, comúnmente conocido como dosha.

Mediante las técnicas de amasamiento, digipuntura y fricción relajamos el sistema circulatorio, linfático, emocional, energético y muscular.

Tipos de Masaje 

Abhyanga:

Estimula la relajación muscular, potenciando su tonalidad y firmeza, calma la mente reduciendo el estrés y la ansiedad, fortalece el sistema inmunologico proporcionando aumento de vitalidad, lubrica y trata articulaciones, estimula el sistema linfatico, circulatorio y órganos internos, elimina impurezas del cuerpo (toxinas), lubrica y tonifica la piel disminuyendo los efectos de envejecimiento. 

  • Masaje Completo 90min: 50€

Prishtabhyanga

Masaje que alivia dolores musculares, cervicales y lumbares, trata contracturas y columna vertebral

  • Masaje Completo 90min: 60€
  • Masaje Simple 45min: 35€

 Vishesh

Maseaje drenante linfatico, mejora la circulación, alivia el cansancio y rigidez, trata la ansiedad y estrés emocional

  • Masaje Simple 45min: 35€

Nabhy Abhyanga

Masaje Abdominal, para mejorar las digestiones pesadas o débiles, acidez y reflujo gástrico, dolor y distensión abdominal y de la zona, alivia estreñimiento, diarrea y gases, regula vejiga, dolores menstruales y neuropatías de los órganos reproductores.  

  • Masaje Simple 45min: 35€

Padabhyanga

Masaje de pies y piernas para tratar las piernas hinchadas y cansadas, hormigueo, drenaje linfático, hipertensión, síndrome de piernas inquietas e insomnio.

  • Masaje Simple 45min: 35€

Shirodara

Masaje Facial, para favorecer la relajación del rostro reduciendo bruxismo, tensión mandibular, malestares oculares y nasales, mejora dolores de cabeza, migrañas y jaquecas, mantiene un rostro sano y rejuvenecido.

  • Masaje Simple 45min: 35€

Masaje Thai

El MASAJE THAI, un yoga pasivo, es un conjunto de técnicas corporales que tienen como principal finalidad la regulación física y energética del individuo mediante manipulaciones y toques que van destinados a desbloquear zonas de nuestro cuerpo que están sin la energía conveniente.

El masaje tailandés tiene una visión holística del cuerpo donde remarca la prevención de las patologías, aparte de ayudar a curarlas.

Mejora la postura. Tonifica el sistema nervioso, circulatorio y linfático. Incrementa la flexibilidad de la musculatura, ligamentos y tendones. Mejora el riego sanguíneo a través de los estiramientos. Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre mente, cuerpo y espíritu. Fortalece el sistema inmunológico. Disminuye el estrés aportando un alto grado de relajación. Mejora la capacidad respiratoria.

  • Masaje Completo 60min: 35€

 

Sesiones de Escucha Activa

Si necesitas expresarte libremente, hablar, darle expresión a tu sentir, que te escuchen sin juicio para poder verbalizar los pensamientos desordenados de la mente…  Puedes reservar una sesión privada, donde trabajaremos la expresión a través de la palabra o del movimiento corporal, usando el yoga o la danzaterapia como herramientas para encontrar un equilibrio interno.

  • Sesión privada de 60 a 90min: 25€

CLASES ONLINE

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