Actividades de febrero 2024

Sesión de Yoga en Columpio 

Sábado 10 de Febrero 2024

El Yoga en Columpio es una disciplina o práctica de yoga donde gran parte de la sesión se realiza en suspensión gracias al uso del columpio. Se pueden realizar invertidas completas mucho más fácilmente, estiramientos más profundos y un Savasana que parece de otra dimensión, entre otras cosas…
También te aporta seguridad personal, dado que nacen sensaciones y emociones durante la práctica que necesitan observación y gestión personal. Estas clases se adaptan nivel de las personas asistentes, y en ningún momento se obliga a nadie a entrar en asanas o situaciones no adecuadas.

Si te apetece asistir a esta sesión, necesitar reservar tu espacio, ya que tenemos aforo limitado. 

Si actualmente eres practicante en la Sala, tienes precio especial. 

Sesión de Yoga Facial

Viernes 16 de Febrero 2024

El Yoga Facial es un entrenamiento para el rostro, con una combinación de masajes y ejercicios que te ayudan a tonificar la musculatura y así evitar la flacidez de tu cara.   

Para esta sesión vas a necesitar traer lo siguientes materiales:

· Cinta o diadema para el pelo

· Espejo de mano

· Toalla pequeña

· Camiseta que te permita acceder al escote

· Libreta y bolígrafo 

Si te apetece asistir a esta sesión, debes reservar tu espacio.