Taller formativo de yoga en columpio
11 y 12 de Junio de 2022
AGENDA ACTUALIZADA
Taller Formativo
Este curso es para aquellas personas que tengan un columpio propio o quieran adquirir uno, para poder practicar en casa de forma habitual y con seguridad.
No es imprescindible tener conocimientos previos de yoga en columpio, pero si es aconsejable haber practicado yoga o pilates.
No pueden realizarlo personas con problemas epilépticos, cardiovasculares o con glaucoma.
Desarrollo
Teoría y Práctica
Temario
- Mantenimiento y consejos para el columpio de yoga
- Precauciones y recomendaciones para una práctica segura.
- Cómo estructurar una autopráctica de yoga en columpio
- Series y secuencias de Asanas en el columpio
- Serie para fortalecer del cuerpo
- Tipos de Savasana
Práctica
El formato del curso es presencial y desde el primer momento se practican y experimentan todas las asanas y secuencias en el columpio.
Las plazas son limitadas, la sala dispone de 7 columpios, para que cada asistente tenga su espacio y material.
Precios y Reservas
Precio: 180€ por persona.
Fechas de convocatoria: 11 y 12 de Junio del 2022.
Horarios:
11 de junio de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00h.
12 de Junio de 10:00 a 13:00h
Plazas limitadas.
Contacto para más Información
Reservar al teléfono o mail:
637 25 16 17
Lugar: La Casa del Tequiero – sala de yoga. Cl. Cardenal Reig, 3 45300 Ocaña (Toledo)
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